Month: March 2022

Beberapa Tips Berkendara Saat Gempa Dengan Aman

Gempa adalah bencana alam yang bisa terjadi kapan saja dan dimana saja, pastinya kita tidak akan tahu kapan gempa akan muncul, maka dari itu gempa menjadi salah satu sosok bencana alam yang menakutkan bagi seluruh orang.

Lalu bagaimana bila gempa terjadi saat kalian sedang berkendara? pastinya hal tersebut akan membuat anda panik bukan? nah dengan artikel ini akan memberikan tips untuk anda berkendara ketika terjadi gempa dengan aman, simak sampai habis yah.

1. Segera menepikan kendaraan anda

Hal pertama yang harus kalian lakukan ketika berkendara dan terjadi gempa adalah jangan panik, karena apabila panik hal tersebut akan hanya membuat diri anda bahaya dan juga orang lain pun juga dapat terkena bahaya karena kalian panik.

Dengan kalian yang tidak panik dan dapat berpikir dengan jernih segerah menepikan kendaraan anda ke bahu jalan agar tidak membahayakan kalian ataupun orang lain yang sedang panik.

2. Jangan memarkirkan kendaraan di atas jembatan

Untuk kalian yang sudah memarkirkan kendaraan dan berlindung di sana, pastikan tempat parkir anda memiliki pondasi yang kuat terhadap guncangan yang diakibatkan oleh gempa tersebut.

Jangan anda parkir di atas jembatan ataupun sambungan beton karena hal tersebut memiliki resiko tinggi bahwa tempat tersebut dapat runtuh kapan saja karena pondasi yang tidak kuat dan guncangan gempa yang lumayan.

3. Jangan lupa mematikan mesin mobil

Setelah anda parkir ditempat yang aman kemudian jangan lupa untuk mematikan mesin mobil anda, karena ketika terjadinya gempa guncangan yang terjadi mungkin saja merusak bagian di bawah mobil kalian termasuk tangki penyimpanan bahan bakar yang nantinya dapat terbakar apabila mesin mobil kalian masih hidup.

4. Segera anda keluar dari dalam mobil

Setelah mematikan mobil anda segeralah keluar dari mobil anda, karena kita tidak tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, bisa saja atap parkiran mobil kalian runtuh karena guncangan gempa, segera keluar dari darilah tempat yang tidak ada atapnya hal itu lebih aman.

Nah itulah dia beberapa tips untuk kalian apabila kalian sedang berkendara di keadaan saat gempa, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Idol yang Berperan Menjadi Adik dari Tokoh Utama Wanita di Drama

1. Rowoon SF9

Sering kali tampil di dalam berbagi drama, Rowoon yang merupakan member dari boy grup SF9 ini pernah tampil sebagai adik dari Lee Sung Kyung dalam drama yang berjudul “About Time” yang tayang pada tahun 2018 lalu.

2. P.O BLOCK B

Terlihat tampil pada berbagai drama, termasuk drama populer “Hotel Del Luna”. P.O yang merupakan member dari boy grup Block B ini pernah berperan sebagai adik dari Yoon Eun Hye pada drama yang berjudul “Fluttering Warning” pada tahun 2018.

3. Chanyeol EXO

Pada tahun 2018 lalu, Chanyeol yang merupakan member dari boy grup EXO ini pernah berperan dalam drama yang berjudul “Memories of the Alhambra” sebagai adik dari Park Shin Hye. Dalam drama ini, Park Shin Hye berusaha untuk menemukan sang adik, Chanyeol yang hilang.

4. Solbin LABOUM

Berperan sebagai adik perempuan dari Kim Yoo Jung dalam drama yang berjudul “Backstreet Rookie”, ternyata pada kenyataannya Solbin berumur 2 tahun lebih tua dari Kim Yoo Jung. Drama Backstreet Rookie ini tayang pada tahun 2020 lalu.

5. Dawon SF9

Tidak hanya Rowoon saja yang kerap bermain dalam drama, Dawon yang juga merupakan member dari SF9 ini juga pernah berperan dalam drama. Dawon berperan dalam drama “Doom at Your Service” pada tahun 2021 lalu, sebagai adik dari Park Bo Young yang sangat menyayangi sang kakak.

6. Sehun EXO

Sama seperti rekan satu grupnya yaitu Chanyeol, Sehun yang juga merupakan member dari grup EXO juga pernah berperan sebagai adik dalam drama yang berjudul “Now, We Are Breaking Up” pada tahun 2021 lalu. Sehun berperan sebagai adik dari Choi Hee Seo. Walaupun sering bertengkar, mereka tetap saling menyayangi satu sama lain.

7. Chansung 2PM

Juga sering tampil dalam berbagai drama, Chansung yang merupakan member dari 2PM ini juga pernah berperan sebagai adik dari Song Yoon Ah dalam drama “Show Window: The Queen’s House” pada tahun 2021. Perannya tersebut dipenuhi dengan dendam dan juga penghianatan.

8. Sanha ASTRO

Pada drama terbaru 2022 yang berjudul “Crazy Love”, Sanha yang merupakan member dari boy grup ASTRO juga tampil sebagai adik dari Krystal.

9. Byungchan VICTON

Juga tampil pada drama terbaru 2022 Netflix yang berjudul “Business Proposal”, Byungchan yang merupakan member dari VICTON, tampil sebagai adik dari kim Se Jeong.

OST Drama yang Dinyanyikan Oleh Kyuhyun Super Junior

1. Confession is Not Flashy

Merupakan OST dari Drama Populer yaitu “Hospital Playlist” yang tayang pada tahun 2020 lalu, lagu yang berjudul “Confession is Not Flashy” ini dinyanyikan oleh Kyuhyun dari Super Junior melengkapi adegan dalam drama Hospital Playlist.

2. The Time We Were In Love

Lagu yang dinyanyikan oleh Kyuhyun yang berikutnya adalah soundtrack dari drama “The Time We Were Not In Love”. Lagu yang berjudul “The Time We Were In Love” ini merupakan lagu yang menggambarkan kisah percintaan dari kedua tokoh utama dalam drama ini.

3. All Day Long

Selanjutnya untuk lagu OST yang terdengar manis dari drama yang berjudul “I’ll Go To You When The Weather in Nice” ini tidak kalah membuat baper ketika didengarkan. Lagu yang berjudul “All Day Long” ini juga sangat cocok untuk kalian dengarkan.

4. Promise You

Dari drama terbaru yang berjudul “Forecasting Love and Weather” ini, Kyuhyun juga menyumbangkan suara manisnya dalam lagu OST yang berjudul “Promise You”. Lagu ini sangat cocok ketika menggambarkan kisah manis dari kedua pemeran utama.

5. Love Beyond Words

Juga merupakan  soundtrack dari drama yang akan tayang yaitu drama yang berjudul “Soundtrack #1”. Lagu yang berjudul “Love Beyond Words” ini merupakan lagu yang manis dan romantis.

6. Where’s My Heart

Dalam drama yang berjudul “One More Happy Ending”, Kyuhyun juga membawakan lagu yang berjudul “Where’s My Heart” dengan suara merdu dan lembut khas dari suara Kyuhyun.

7. Until I Reach Your Star

Drama korea yang berjudul “Ho Goo’s Love” ini juga memiliki OST yang dinyanyikan oleh Kyuhyun, yaitu lagu yang berjudul “Until I Reach Your Star” yang membuat adegan dalam drama ini terkesan semakin manis.

8. Shadow of You

Tidak hanya Kyuhyun, untuk lagu OST yang berjudul “Shadow of You” ini juga dinyanyikan oleh member SUper Junior lainnya seperti Yesung dan Ryeowook. Lagu ini merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “The King’s Affection”.

9. The One I Love

Sama seperti lagu OST yang berjudul “Shadow of You”, lagu yang berjudul “The One I Love” ini juga dinyanyikan oleh Kyuhyun, Yesung dan Ryeowook dari Super Junior. Lagu ini juga merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “Hyena” yang tayang pada tahun 2006 lalu.

Temukan Tiga Keseruan Pada Permainan Slot Saat Ini

Permainan slot kini menjadi sangat viral sekali, terhempas populernya permainan ini hanya dari keuntungan yang bisa didapatkan secara mudah dan cara bermain permainan ini sangat simpel sekali. Tapi ada yang membuat keunggulan permainan slot menjadi sangat digemari oleh banyak orang. Misalnya dari semua permainan slot yang ada di indonesia tergolong permainan judi slot online. Dimana orang indonesia yang mayoritas nya suka bermain judi online. Untuk itu kehadiran permainan slot sangat membuat pemikat yang secepat itu disukai oleh penjudi. Lantas karena bermain slot online lebih mudah dijalankan ke kehidupan sehari hari para bettor. 

Karena dalam permainan judi slot online tidak memerlukan banyak sekali ke alian untuk mendapatkan keuntungan besar. Maka untuk itu semua pemain judi slot online sangat merasa kalau permainan ini sangat relevan untuk dimainkan setiap hari. baru -baru ini juga membuat permainan judi slot online menjadi gempar akan adanya permainan slot online gacor yang bisa dicoba oleh semua petaruh slot. Pada permainan slot gacor ini dinyatakan oleh semua pemain slot online mampu memberikan kesuksesan yang lebih cepat dari permainan slot online yang lain.

Hanya berjudi pada permainan slot gacor kebanyakan pemain mendapatkan keuntungan dengan sangat cepat. Maka dari itu permainan slot online menjadi disukai oleh berbagai pemain judi slot online. Tidak heran semua orang menyukai permainan yang bisa memberikan kemudahan untuk mendapatkan keuntungan besar secara mudah. Karena hanya dengan memutar beberapa kali pada permainan slot sudah bisa mendapatkan keuntungan jackpot yang sangat besar.

Permainan Slot Gacor Mampu Memberikan Jackpot Slot Tercepat

Bagi kamu yang sudah menyadari permainan slot gacor yang bisa di dapatkan dari provider slot terbaik. Kini bisa digunakan oleh semua pemain slot untuk mencari keuntungan dengan cepat. Karena pada permainan slot online gacor ada sejumlah kenikmatan yang bisa kami dapatkan dengan muda. Karena dengan menggunakan pilihan slot gacor yang ada di agen slot saja keuntungan akan mudah didapatkan oleh semua petaru slot.

Menikmati Semua  Game Slot Dengan Fitur Free Spin

Pada permainan slot yang memiliki fitur free spin memang sangat digemari oleh semua pemain slot online. Karena pada permainan yang banyak free spin nya. Umum nya bisa mudah memberikan bettor banyak keuntungan dengan cepat. Hanya dengan begitu bettor bisa mendapatkan keuntungan hanya dari game slot yang mampu mengeluarkan fitur free spin.

Masuk ke dalam permainan slot populer pasti selalu memberikan free spin kepada semua pemain spot online.

Beberapa Manfaat Dari Tinta Hitam Cumi Untuk Kesehatan Tubuh

 

Cumi cumi adalah salah satu hewan laut yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, memiliki daging yang berwarna putih pucat dan tekstur daging yang kenyal menjadikan cumi cumi salah satu makanan populer dikalangan masyarakat.

Cumi cumi juga memiliki sistem bertahan hidup dengan cara menyemprotkan cairan tinta hitam untuk melindungi dirinya, pasti kalian menyangka tinta hitam tersebut adalah cairan yang berbahaya karena cairan tersebut digunakan cumi cumi untuk melawan musuhnya?

Apabila benar, anda sudah salah sangka, karena ada banyak sekali khasiat dari cairan hitam tersebut yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita, untuk lebih jelasnya akan dibahas pada artikel berikut ini, baca sampai habis ya.

1. Menambah Cita Rasa Makanan

Cairan tinta hitam pada cumi cumi tersebut biasanya digunakan sebagai pewarna makanan alami yang dapat membuat warna makanan kita menjadi hitam, dan juga cairan tinta hitam tersebut mengandung asam glutamat yang dapat memberikan tambahan rasa asin pada makanan kita, sehingga membuat kita tidak perlu lagi untuk menambahkan MSG dalam makanan kita, dan membuat makanan tersebut menjadi lebih sehat.

2. Mengandung Zat Karsinogen

Kandungan senyawa yang bersifat karsinogen yang terkandung didalam tinta hitam tersebut dapat membantu tubuh kita untuk memerangi dan membunuh sel kanker yang ada pada tubuh kita, karena senyawa tersebut dapat meningkatkan sel darah putih pada tubuh yang nantinya menjadi alat untuk membunuh sel sel kanker tersebut.

3. Memiliki sifat Antibakteri

Dengan adanya sidat anti bakteri yang ada pada tinta hitam cumi ini, sudah dapat digunakan untuk membantu proses penyembuhan akar gigi kalian yang sakit akibat bakteri yang suda berkembang biak.

Tetapi apabila sakitnya tidak meredah disarankan untuk berkonsultasi langsung kepada dokter ahli gigi.

4. Melindungi Jantung

Tinta Hitam Cumi Cumi memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang tinggi, dengan asupan nutrisi tersebut dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan jantung kita, karena dengan adanya nutrisi tersebut sudah dapat membantu tubuh kita untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dan juga menurunkan kadar kolesterol sehingga jantung kita terlindungi dari penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung.

Selain Kalsium, Penuhi Nutrisi Ini Untuk Kesehatan Tulang

Menjaga kesehatan tulang merupakan kegiatan yang sangat penting untuk kalian, karena dengan memiliki kesehatan tulang yang bagus pastinya akan membantu anda menjalani aktivitas sehari hari dengan nyaman.

Bukan hanya mempunyai fungsi untuk menggerakan tubuh, tulang juga menjadi tempat perlekatan otot dan melindungi organ organ penting yang ada pada tubuh kalian seperti, jantung, paru paru, otak dan masih banyak organ vital lainnya yang dilindungi oleh tulang ini.

Untuk mendukung kesehatan tulang pastinya kita harus memenuhi asupan nutrisi yang baik untuk kesehatan tulang, salah satu nutrisi yang kalian kenal untuk kesehatan tulang adalah kalsium bukan , tapi hal yang perlu kamu ketahui bahwa nutrisi kalsium tidak dapat bekerja sendiri untuk menyehatkan tulang, kalian juga perlu memenuhi asupan nutrisi pendukung yang nantinya akan membantu kalsium untuk menyehatkan tulang supaya lebih optimal.

Nah dengan artikel ini akan memberitahukan kalian beberapa asupan nutrisi pendukung yang dapat membantu kalsium untuk menyehatkan tulang kalian, simak sampai habis yah.

1. Vitamin D

Salah satu nutrisi pendukung kalsium adalah Vitamin D, Dengan mencukupi asupan vitamin ini dapat mencegah anda dari kerapuhan tulang, sudah banyak penelitian yang membuktikan apabila kekurangan Vitamin D ini akan berakibat berkurangnya kalsium sehingga kesehatan tulang anda akan terancam.

Penuhilah asupan nutrisi Vitamin D anda, anda bisa mendapatkan asupan nutrisi ini dengan sangat mudah, Vitamin D ini terkandung pada paparan sinar matahari pagi dan juga terkandung di dalam beberapa makanan seperti ikan, hati sapi, daging merah, susu dan masih banyak lagi.

2. Fosfor

Fosfor juga merupakan nutrisi mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita untuk membantu kalsium menjaga kesehatan tulang kita, karena fosfor memiliki kontribusi sekitar 50 persen dari berat mineral pada tulang, yang membuat nutrisi ini harus cukup untuk menyehatkan tulang.

3. Magnesium

Ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa nutrisi magnesium dapat meningkatkan produksi kalsium, dan juga magnesium dapat merubah Vitamin D menjadi bentuk aktif yang berguna untuk meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang, sehingga membuat tulang anda menjadi lebih sehat dan kuat.

Nah itu dia beberapa nutrisi pendukung yang dapat membantu kalsium untuk menyehatkan tulang anda supaya lebih kuat.

Permainan Judi Togel Hongkong Merupakan Pemrmainan Judi Togel online Terpopuler

togel hongkong hari ini merupakan permainan judi togel hari ini yang sangat populer. permainan judi togel hari ini bsia di mainkan melalui situs judi togel online hari ini. para pemain judi toto hk hari ini bisa dengan mudah mengikuti langkah langkah ini untuk memulai memainkan judi togel hkg ini kalian bisa dengan mudah mengikuti langkah langkah berikut:

  • para pemain judi togel hari ini bisa dengan mudah memasuki search engine dengan melalui smartphone masing masing. namun perlu di ingat untuk hp kalian terkoniksi dengan internet dengan memiliki paket internet maupun wifi.
  • gunakan kata kunci utama seperti togel, togel hari ini, togel online, bandar togel, bandar judi togel, togel singapore, togel hongkong, togel malam ini, dan sebagainya.
  • setelah mendapatkan kata kunci tersebut kalian bisa langsung vdengan mudah memilih situs bandar togel online hari ini yang kalian sukai. perlu di ketahui bahwa kalian harus memilih situs judi togel online resmi hari ini.
  • para pemain judi togel singapore sangat di sanakan untuk memilih bandar togel onine resmi jeniustoto. melalui situs jeniustoto kalian akan mendapatkan keuntungan terbesar dengan fasilitas terbaik yang akan sangat memanjakan para pemainnya.
  • setelah kalian masuk ke dalam situs agen togel online, kalian bisa dengan mudah melakukan pendaftaran atau membuat user id dengan sangat mudah.
  • para pemain judi togel hari ini hanya memerlukan waktu yang sangat sedikit atau singkat untuk membuat akun

setelah mengetahui situs resmi dari jeniustoto ini kalian bisa dengan sangat mudah mendapatkan seluruh keuntungan saat bermain judi togel hongkong seperti:

  • keuntungan hadiah jackpot terbesar yang hadiah jackpot yang di sediakan ini mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah di sediakan.
  • menang dengan modal terkecil. kalian bisa memulai untuk bermain di bandar togel hkg ini hanya dengan modal yang sangat kecil. minimal deposit 10 ribu rupiah saja kalian sudah bisa mulai bermain toto hk hari ini.
  • diskon potongan terbesar. para pemain judi togel hongkong dapat dengan mudah mendapatkan diskon potongan hingga 70%.

Beberapa Nutrisi Dibutuhkan Otak Demi Mendukung Fungsinya

Otak adalah Organ yang paling penting bagi tubuh manusia, yang memiliki tugas untuk mengontrol dan mengkoordinasikan semua organ yang ada pada tubuh. apabila ada salah satu bagian pada otak yang rusak, hal itu dapat menyebabkan munculnya berbagai macam gejala yang nantinya akan membuat susah anda untuk menjalani hidup.

Dengan demikian, menjaga kesehatan otak merupakan hal yang wajib dilakukan oleh setiap manusia, anda sebagai manusia dapat melakukannya dengan cara memberikan asupan nutrisi yang baik bagi tubuh yang nantinya juga akan membuat otak anda menjadi lebih sehat.

Nah dengan artikel ini kita akan membahas beberapa nutrisi yang dapat membuat otak anda menjadi lebih sehat untuk menjalankan fungsinya secara optimal.

1. Asam Lemak Tak Jenuh

Nutrisi ini merupakan salah satu golongan asam lemak esensial dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia, dengan begitu anda harus mendapatkannya dari luar yaitu dengan makanan.

Banyak makanan yang mengandung zat nutrisi ini seperti yang terdapat pada ikan tuna, Makarel, Salmon, sarden dan juga telur.

2. Asam Amino

Nutrisi yang mempunyai manfaat untuk tubuh seperti membentuk struktur otak adalah asam amino. Asam amino dapat membantu untuk mengatur pembentukan senyawa serotonin yang sangat berguna untuk menambah daya ingat otak.

3. Zat Besi

Kandungan Zat besi yang terdapat pada darah selama masa pertumbuhan pada remaja akan meningkat, apabila asupan kadar zat besi anda kurang makan hal itu tidak dapat digantikan ketika anda beranjak dewasa, hal tersebut akan memiliki dampak negatif pada kesehatan otak seperti lemahnya fungsi dan sistem pada neurotransmiter.

Untuk kalian yang ingin mendapatkan nutrisi ini, anda bisa temukan zat besi di beberapa makanan seperti, tempe, tahu, bayam, telur dan masih banyak lagi.

4. Yodium

Zat nutrisi yang berguna untuk membentuk hormon dalam kelenjar tiroid yaitu adalah yodium. dengan kekurangan yodium akan memberikan efek negatif pada kesehatan otak seperti rendahnya tingkat kecerdasan seseorang.

Anda dapat mendapatkan kandungan nutrisi seperti yodium ini pada beberapa makanan seperti, ikan ikanan, kerang, dan makanan laut lainnya.

Kebiasaan Tidak Sehat Orang Indonesia, Harus Anda Hindari !

Memiliki hidup yang sehat menjadi impian bagi setiap orang, apalagi harus harus dicari dari kehidupan kalau bukan kesehatan. Dengan menerapkan pola hidup sehat dapat memberikan dampak yang positif bagi kesehatan tubuh kita mulai dari kesehatan fisik maupun kesehatan mental.

Memang sangat sulit untuk menerapkan pola hidup sehat pada kehidupan kita, membutuhkan rasa konsisten yang tinggi untuk menjalankannya, apalagi kita tinggal di negara Indonesia yang mempunyai banyak budaya, adat, dan kebiasaan tersendirinya.

Tapi tahukah kamu bila ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh kalian, dengan artikel ini akan memberikan kalian informasi mengenai kebiasaan orang Indonesia yang tidak baik  bagi kesehatan tubuh.

1.Kurangnya Jalan Kaki

Di Indonesia masyarakatnya sangat malas untuk berjalan kaki, meskipun jarak yang ditempuh sangat dekat, mereka lebih memilih untuk menggunakan alat transportasi yang tersedia bagi mereka.

Begitu Pula jika kondisinya sedang berada didalam gedung, mereka lebih memilih lift atau eskalator daripada tangga, dan juga pasti kalian ketika ingin parkir kendaraan pastinya anda ingin memarkir kendaraan anda sedekat mungkin dengan pintu masuk bukan.

Kebiasaan ini lah yang dapat merusak kesehatan kita, karena dengan seringnya anda berjalan kaki dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung yang merupakan organ vital pada tubuh kita.

2.Makan dan Minum yang Manis

Makanan manis menanglah sangat enak dimulut, apa lagi kita masyarakat Indonesia, pastinya setelah anda makan berat pasti ingin merasakan rasa manis yang terkandung didalam makanan atau minuman penutup.

Padahal kelebihan zat gula dapat banyak menyebabkan berbagai macam penyakit seperti diabetes.

3.Makanan Tinggi Kalori

Kebiasaan satu ini merupakan kebiasaan buruk orang Indonesia dengan mengkonsumsi makanan tinggi kalori setiap harinya, apa lagi ketika malam hari, anda merasakan lapar dan anda akan membeli makanan cepat saji yang dimana kandungan kalori yang terdapat pada makanan cepat saji sangat lah tinggi.

Yang perlu kamu ketahui bahwa makanan dengan tinggi kalori dapat membuat kesehatan jantung anda menjadi buruk, karena kalori yang tidak tercerna secara maksimal dapat menyebabkan penyumbatan pada jantung.

Dan satu lagi kalori yang tidak tercerna seutuhnya akan menjadi lemak jahat yang akan menempel pada tubuhmu yang mengakibatkan kelebihan berat badan atau biasa disebut dengan obesitas.

Beberapa Aktris Korea yang Merokok Demi Mendalami Peran

1.Park So Dam

Terkenal dengan peran dna parasnya yang polos, Park So Dam mengaku menghisap rokok pertamanya dalam drama legendaris “Parasite” yang tayang pada 2019 lalu. 

2.Suzy

Dalam drama yang berjudul “Real” yang tayang di tahun 2017 ini, Suzy memiliki adegan yang membuatnya harus merokok, tidak hanya itu saja, Suzy juga tampil dengan badan yang penuh tato.

3.Seo Ye Ji

Mendapat peran sebagai sosiopat dalam drama “It’s Okay Not To Be Okay” yang populer pada tahun 2020 ini, Seo Ye Ji mendapat peran yang membuat Ia merokok di sebuah rooftop.

4.Kim Go Eun

Kim Go Eun yang sudah tampil profesional dalam berbagai drama, Ia tidak ragu diminta merokok dan merupakan wanita yang tumbuh dalam lingkungan yang buruk pada drama “Coin Locker Girl” yang tayang pada tahun 2015. 

5.Ryu Hye Young

Walaupun drama ini dikritik karena takut anak muda meniru adegan tersebut, Ryu Hye Young berhasil membawakan peran yang membuat Ia harus merokok dalam dramanya yang berjudul “Reply 1988” yang terkenal pada tahun 2015.

6.Min Hyo Rin

Menuai pujian karena perannya dalam drama yang berjudul “Sunny” yang tayang pada tahun 2011, Para penonton menganggap Min Hyo Rin sebagai artis terbaik yang pernah menyuguhkan adegan merokok.

7.Jun Ji Hyun

Berlatih cukup lama untuk peran merokoknya hingga berlatih dengan seorang produser perempuan, Jun Ji Hyun harus merokok di depan kamera dalam dramanya yang berjudul “A Man Who Was Superman”.

8.Nana

Sebagai seorang yang profesional, Nana yang merupakan member dari After school ini tetap mengambil peran dalam drama “The Good Wife” walaupun ia harus merokok dalam drama ini.

9.Han Ji Min

Dalam drama ini, Han Ji Min tidak hanya mengubah imagenya, dan Ia juga harus merokok. Walaupun Ia tidak menyukai bau dari asap rokok, namun ia berhasil profesional dalam drama yang berjudul “Miss Baek’ ini.

10.Eunji

Juga merupakan Idol seperti Nana, Eunji yang merupakan member dari Apink ini tidak ragu untuk mengambil peran merokok dalam drama yang berjudul “Work Later, Drink Now”.

11.Son Ye Jin

Merubah total imagenya karena berperan sebagai bos yakuza dalam dramanya yang berjudul “Open City”, Son Ye Jin juga mendapat adegan merokok dalam drama ini.

 

Perbedaan Dari Togel Singapore Dan Toto SGP

Togel singapore dan toto sgp adalah pasaran togel online terbaik yang pada saat ini begitu banyak peminatnya di Asia. Lantaran pasaran togel singapore ini merupakan jenis pasaran resmi yang langsung berasal dari negara aslinya yaitu di singapura. Banyak sekali orang yang yang mempercayai pasaran togel singapore ini merupakan jenis togel online yang begitu paling adil. Karena hasil dari keluaran sgp ini secara langsung di umumkan oleh pihak pemerntah singapura melalui situs resminya yakni singaporepools. Hal inilah yang dimana membuat pasaran togel singapore ataupun toto sgp ini semakin terbaik.

Sebenarnya tidak ada perbedaan antar togel singapore dan toto sgp, yang membuat beda antara togel singapore dan toto sgp hanyalah dari segi sebutannya di Indonesia. karena di Indonesia ini sendiri pasaran togel singapore ini begitu sangat ramai dimainkan sehingga begitu sangat banyak sekali yang menyingkat nama togel singapore menjadi toto sgp.

Pasaran Togel Singapore Menjadi Pasaran Terfavorit

Pasaran togel singapore ataupun yang biasa disebut sebgai toto sgp ini merupakan salah satu pasaran togel online tertua di Indonesia. Bagaimana tidak? paaran togel singapore ini sudah ada di Indonesia pada sejak tahun 90an. Hal ini yang membuat pasaran toto sgp sangatlah populer untuk dimainkan di tanah air Indonesia.

Berkat perkembangan jaman yang membuat pasarn togel singapore tidak kalah saing dengan pasarn togel online lainnya yang ada di Indonesia. Maka untuk itu kami mengajak para pecinta dari pemain togel online untuk memilih pasaran togel singapore dan toto sgp sebagai jenis pasaran togel online terfavorit tahun 2022.

Di Indonesi hanya pasaran togel sinapore lah yang sangat sangat fair dan aman untuk di mainkan oleh semuanya. Serta dalam bermain permainan togel singpaore para pemian tidak perlu lagi untuk mengocek kantong yang sangat dalam. Karena disini dengan hanya menggunakan modal yang kecil pun anda sudah memiliki kesempatan yang besar untuk mendapatkan hadiah jackpot yang besar dalam bermain permainan togel singapore hari ini.

Bagi para kalangan pecinta togel singapore, pasti sudah tidak merasa asing lagi dengan data sgp yang dimana secara resmi di keluarkan oleh pihak bandar togel singapore. Bagi anda yang menyukai permainan togel online dan ingin mendapatkan hasil dari keluaran sgp secara sah dan resmi maka disini para pemain bisa mendapatkannya.

Rekomendasi lagu-lagu Kim Jong Kook (Running Man)

 

Kim Jong Kook yang dikenal sebagai member dari acara variety show Korea SBS yang terkenal yaitu Running Man ini, merupakan seorang penyanyi dan member dari Boy Grup yang bernama Turbo. 

Berbeda dengan penampilannya, suara yang dimiliki oleh Jong Kook ini sangatlah halus dan lembut. Sangat cocok sekali untuk menyanyikan soundtrack dari sebuah drama ataupun lagu-lagu ballad lainnya.

Untuk kalian yang menyukai lagu-lagu ballad, kalian boleh mencoba untuk mendengarkan lagu-lagu yang kami rekomendasikan berikut ini.

1.Fool

Merupakan lagu yang ceria, lagu yang berjudul “Fool” ini cocok untuk menggambarkan kisah cinta. Lagu ini merupakan OST dari drama “Sweet Stranger and Me”

2.Walking Along with You

Menjadi lagu terbaru dari Kim Jong Kook, lagu ini tidak kalah memikat dengan lagu Jongkook lainnya.

3.Forget Me Not

Lagu yang merupakan single yang rilis pada tahun 2020 ini bisa untuk membuat para pendengarnya baper.

4.Letter

Untuk kalian yang sedang merindukan sang kekasih, boleh mencoba untuk mendengarkan lagu yang satu ini.

5.One Man

Selalu membuat hati para wanita meleleh, lagu romantis yang berjudul “One Man” ini wajib kalian dengarkan.

6.Loveable

Juga menceritakan tentang seseorang yang sedang jatuh cinta, lagu ini sudah tidak asing lagi apa lagi bagi kalian para penonton setia Variety Show Running Man dan juga lagu ini sempat menjadi lagu ikonic pada drama “A Love So Beautiful” walaupun bukan dinyanyikan langsung oleh Kim Jong Kook namun dinyanyikan ulang oleh member Ex- GFRIEND atau yang sekarang merupakan member dari VIVIZ yaitu SinB.

7.My Love

OST dari drama yang berjudul “Soundtrack #1” lagu ini mengisahkan seseorang yang sedang jatuh cinta.

8.Mark of Tear

Lagu yang juga merupakan OST drama yang berjudul “Love in Memory 2” ini cocok untuk kalian yang sedang bersedih.

9.How Come You Don’t Know?

Juga merupakan lagu dari OST drama “Good Doctor”, lagu ini mengisahkan cinta manis dalam sebuah drama.

Berikut lagu-lagu yang dinyanyikan oleh Kim Jong Kook, apakah kalian sudah mendengarnya? 

Tak Lagi Khawatir Soal Stres, Ini Cara Ampuh Redakannya!

Tentu saja bagi setiap orang akan mengalami masalah psikologis seperti stres atau depresi dan bisa saja kalian yang sedang membaca ini termasuk lagi mengalami stres dan ingin mencari solusi terbaik untuk meredakannya, jangan khawatir karena kalian berada di tempat yang tepat.

Sangat penting sekali untuk mengatasi stres sesegera mungkin karena sudah terbukti masalah ini bisa berakibat lebih buruk yaitu dapat menganggu kesehatan tubuh juga maka harus bisa bagi setiap orang agar pandai mengelola stres sebisa mungkin khususnya untuk mereka para orang tua, atau pekerja dimana saja dan termasuk untuk para kalangan muda sudah wajib tahu akan hal ini.

Tanpa perlu berbasa-basi lagi akan lebih baik kalian langsung menyimak ulasan berikut ini mengenai cara atau tips terampuh untuk meredakan stres seketika, yuk langsung saja simak sampai habis ya!

1. Mengatur pola pernafasan

Saat sedang stres alangkah baiknya mengatur cara bernafas karena dijamin dapat berpengaruh baik untuk meredakan perasaan negatif kita tersebut, dengan bernafas yang baik akan membuat oksigen yang mengalir ke setiap jaringan tubuh semakin lancar pula sehingga di bagian otak cepat menjadi rileks kembali serta tekanan darah ikut berkurang. Sejauh ini melakukan teknik bernafas dengan benar efektif membuat siapapun menjadi lebih santai jadi jangan ragu mencobanya sekarang.

2. Cobalah mendengar musik favorit kalian

Salah satu metode terbaik untuk membuat siapa saja cepat tenang dan mengembalikan moodnya adalah mendengarkan lagu kesukaan mereka, jangan ragu untuk menghabiskan waktu pada kegiatan ini ketika sedang stres karena yang kalian lakukan sudah sangat benar dan dijamin perasaan negatif segera hilang seketika.

3. Metode aromaterapi

Pergilah memanjakan diri kalian sebisa mungkin agar stres tidak menghalangi diri kalian, hal itu bisa diwujudkan dengan cara menikmati aromaterapi sehingga hormon stres bisa ditekan dengan cepat. Cobalah untuk refreshing seperti menggunakan essential oil, spa dll.

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.