Month: May 2021

Resep Dan Cara Membuat Donat Kentang Simpel

Resep Dan Cara Membuat Donat Kentang Simpel

Roti donat merupakan cemilan yang di sukai semua orang, dari muda sampai tua sangat menyukai cemilan satu ini, selain di beli anda juga bisa membuat donat sendiri di rumah dan bisa menambahkan topping sesuai dengan kesukaan si kecil seperti: keju, kacang, stroberi, coklat atau buah-buah segar lain nya.

Resep dan cara membuat donat kentang
Bahan biang:
-1,5 sdt ragi instan
– 1,5 sdt gula pasir
– 100-125ml air hangat

Bahan:
– 240 gram terigu protein tinggi
– 120 gram terigu protein sedang
– 59 gram gula pasir
– 1 sdm susu bubuk
– 2 butir kuning telur
– 145 gram kentang kukus
– 55 gram butter
– 1 sdt garam
Tambahkan minyak goreng dan gula donat secukupnya.

Cara Membuat:
1. Campur semua bahan biang lalu di aduk dan diamkan selama 10 menit hingga berbusa.

2. Campur bahan biang, tepung terigu, gula, susu, kuning telur dan kentang yang sudah di haluskan, lalu masukan butter dan garam sambil di ulen hingga kalis (sekitar 25 menit).

3. Bentuk bulat setelah itu masuk kan ke wadah dan di tutup menggunakan plastik wrap atau dengan kain yang basa, biarkan hingga mengembang dua kali lipat sekitar 40- 55 menit.

4. Kempiskan adonan lalu di uleni sebentar, setelah itu di bagi menjadi beberapa bagian 50-55 gram, bentuk bulat dan letak kan di atas kertas baking yang ukuran 10×10 cm, diamkan selama 25 menit lagi.

5. Lubangi bagian tengah nya dengan menggunakan jari telunjuk atau bisa juga dengan menggunakan alat pencetak donat, angkat dengan kertas baking, lepaskan kertas, langsung di goreng dengan api kecil hingga matang ( minyak harus di panas kan dahulu sebelum nya).

6. Terakhir, tiriskan donat , diamkan hingga dingin setelah itu di balur dengan gula donat atau topping lainnya.\

NOTE:

  • Pada saat mengulen adonan jika terasa kurang lembab boleh di tambahkan sedikit air.
  • Sediakan beberapa potongan kertas baking 10×10 cm.
  • Letakkan adonan di atas kertas baking agar pada waktu mengangkat adonan bentuk dari donat tetap bagus.
  • Minyak untuk menggoreng donat tidak boleh terlalu panas.
  • Pada saat menggoreng donu cukup 1 kali balik saja, agar muncul white ring.

Itu lah resep dan juga cara membuat donat kentang yang sangat cocok di jadikan sebagai cemilan untuk keluarga. dan dapat menjadikan waktu kumpul keluarga lebih menyenangkan dengan menghidangkan cemilan kesukaan si Kecil.

Selamat Menikmati!

Cara Sehat Dalam Mengonsumsi Madu

Cara Sehat Dalam Mengonsumsi Madu

Penelitian telah membukti bahwa madu mengandung beberapa manfaat yang sehat bagi tubuh, namun perlu anda ketahui jika madu dapat memberikan kalori tambahan yang setara dengan gula atau pemanis lain nya.

Jika mengonsumsi gula dengan berlebihan dapat menyebabkan berat badan bertambah selain itu juga dapat meningkatkan resiko penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung.

Perlu anda ketahui juga bahwa madu berasal dari sumber alami, hanya saja madu terdapat pemanis tambahan seperti: gula tebu, dan juga sirup jagung, maka dari itu sangat penting sekali untuk anda mengetahui cara mengonsumsi madu dengan benar agar anda dapat memperoleh manfaat dari madu secara maksimal.

Terdapat beberapa cara yang tepat dalam mengonsumsi madu yang perlu anda perhatikan:

1.  Batasi Dalam Mengonsumsi Madu Harian
Hal pertama yang harus di lakukan adalah anda harus membatasi dalam mengonsumsi madu harian, para pakar telah menyarankan agar mengonsumsi madu secara moderat, selain itu madu juga dapat di tambahkan ke dalam beberapa jenis makanan seperti: menambahkan satu sendok madu ke dalam teh atau juga dapat menambahkan madu ke roti , oatmeal, yoghurt dan dapat menjadi saus dressing salad.

2.  Mengenali Berbagai Jenis Madu
Cara yang tepat dalam mengonsumsi madu adalah anda dapat memilih jenis madu yang sesuai dengan selera anda dan juga bagaimana cara anda dalam mengonsumsi madu tersebut

3.  Rajin Dalam Membaca Kemasan Madu
Sebelum anda menerapkan cara mengonsumsi madu dengan benar, sebaiknya jika ingin membeli madu yang perlu anda perhatikan adalah melakukan riset terdahulu, apalagi madu yang di beli adalah madu impor.

Madu impor dapat di campurkan dengan sirup jagung, jika anda ingin memperoleh manfaat sehat dari madu anda harus rajin dalam membaca kemasan pada madu selain itu juga anda harus waspadai madu palsu yang bisa anda indentifikasi lewat harga yang murah dari madu biasanya.

4.  Madu Dapat Membantu Tidur Dengan Nyenyak
Jika anda merasa sulit tertidur pada malam hari, sebagai solusinya anda dapat mengonsumsi madu karena madu dapat melepas hormon serotonin lalu mengubahnya menjadi melatonin yang dapat meningkatkan kualitas tidur anda menjadi lebih baik, cara mengonsumsi madu sebelum tidur adalah dengan menambahkan madu ke dalam satu gelas susu atau ke dalam teh chamomile yang di kenal dapat membantu anda yang kesulitan tidur pada saat malam hari.

Makanan Yang Bisa Menjadi Beracun Jika Tidak di Olah Dengan Baik

Makanan Yang Bisa Menjadi Beracun Jika Tidak di Olah Dengan Baik

Mengolah makanan merupakan hal yang penting untuk menjaga kandungan nutrusi yang ada pada makanan, jika anda salah dalam mengolah maka hal tidak di harapkan dapat diperoleh.

Makanan yang kita konsumsi ternyata dapat menyimpan racun jika salah dalam mengolahnya, akan kita bahas beberapa makanan yang beracun jika salah dalam mengolahnya.

1. Buah Ceri
Ceri merupakan salah satu yang bisa di nikmati dengan berbagai olahan, namun yang perlu anda ketahui adalah ternyata buahh ceri terdapat racun yang berbahaya di dalam biji nya, jadi jika anda ingin makan buah ceri maka usahakan tidak menggigit biji yang ada di tengah buah ceri, karena di dalam biji ceri mengandung hidrogen sianida lalu jika anda menelan sedikit dari racun ini maka dapat menyebabkan kepala pusing dan muntah.

2. Sayur Kentang
Di dalam sayur kentang tedapat racun di dalam batangan daun dan juga di buah kentangnya , kentang kan beracun jika di biarkan hingga menjadi hijau , itu di karenakan kentang yang sudah berubah menjadi hijau terdapat racun glycoakaloid, keracunan karena mngonsumsi sayur kentang memang tidak sering terjadi, hanya saja hal tersebut dapat berujung kematian dan gejala nya sepertilemas dan disertai koma.

3. Buah Tomat
Sayuran tomat terdapat racun yang di sebuat sebagi glycoalkalois yang terdapat di bagian daun dan batangnya , racun tersebut dapat membuat seseorang menjadi gugup serta bingung dan gangguan perut, walaupun daun tangkai pada buah tomat dapat membuat masakan anda menjadi enak , hanya saja anda harus membersihkan sebelum mengonsumsi buah tomat.

4. Buah Apel
Mnegonsumsi buah apel memnag menyehatkan, hanya saja anda perlu untuk menyingkirkan biji dari apel sebelum mengonsumsi nya, perlu anda ketahui bahwa biji dalam apel mengandung racun sianida yang mematikan jika di konsumsi dalam jumlah yang besar.

5. Sayur Kacang merah
Kacang merah merupkakan salah satu kacang yang memliki ukuran yan lumayan besar, meskipun kacang merah terdapat nutrisi namun kacang ini bisa jadi racun yang di sebut sebagai phytohaemagglutini yang berefek mematikan jika di masak  terlalu lama , karena itu kacang merah yang di masak terlalu merah jauh lebih bebahaya jika di bandingkan dengan kacang merah yang mentah.

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.