Month: March 2020

Objek Wisata Di Mojokerto

Objek Wisata Di Mojokerto

Mojokerto adalah sebuah kota yang terletak di sebuah timur laut Surabaya. Walaupun tidak begitu ramai di bandingkan dengan kota lainnya, namun mojokerto ini banyak di kenal oleh warga karena salah satu wisatanya terkenal di media social. Namun jika di lihat lebih lanjut, tidak cuman hanya ranu manduro saja yang menjadi sebuah andalan mojokerto.

Terdapat beberapa wisata unik yang mungkin tidak banyak orang ketahui. Apabila anda berkunjung pada kota ini, sangat wajib untuk mengunjungi salah satu tempat yang ada di bawah ini karena sebuah keindahnnya tidak ada tandingannya.

1. Patung Buddha Tidur

Apakah anda pernah melihat patung Buddha tidur yang besar di Thailand? Semua keindahan tempat tersebut bisa untuk anda dapatkan jika anda mengunjugi mojokerto. Dapat di bilabg patung Buddha tidur ini tiruan dari yang asli. Sama sama berwarna emas membuat patung ini mempunyai daya tarik tersendiri untuk siapa saja yang ingin mengunjungi Thailand. Tempat ini berada di kecamatan trowulan mojokerto.

2. Puncak Jengger


Apabila jika and ingin mendaki gunung tapi tidak ingin melewati medan yang berat, maka puncak jengger ini merupakan salah satu pilihan yang tepat. Mempunyai ketinggian mencapai 1.000 menjadikan tempat ini banyak di kunjungi oleh para wisatawan yang cuman hanya ingin menikmati kota mojokerto dari atas.

Agar bisa mencapai puncak, kurang lebih anda harus untuk menempuh jarak menanjak selama 5 jam. Tapi ingatlah jangan pernah untuk mendaki puncak ini pada saat hujan, karena medan yang akan di lalui sangat licin

3. Candi Jolotundo


Tidak semua yang mengetahui kalau di mojokerto terdapat sebuah candi yang mempunyai sangat banyak cerita. Candi ini mempunyai sebuah wisata yang unik yaitu pemadian air pyang dapat di percaya mempunyai sangat banyak manfaat. Konon katanya, jika anda mandi disana maka pasti anda akan menjadi awet muda.

Percaya atau tidak percaya namun anda tetap harus untuk menghargai sebagai warisan budaya. Jangan lupa untuk menjaga kesopanan apa bila berkunjung ke sana karna tempat ini dapat di bilang cukup kramat untuk di kunjungi.

Destinasi Wisata yang Terkenal Angker Di Batam

Destinasi Wisata yang Terkenal Angker Di Batam

Batam adalah kota terbesar di kepulauan riau yang begitu strategis. Berbatasan dengan singapura dan Malaysia membuat pertumbuhan pada kota ini sangat cepat dibandingkan dengan yang lainnya. Dari perkembangan kota batam, ternyata juga terdapat tempat angker yang dikenal sangat mengerikan.

Beberapa Tempat Angker Di Batam

1. Pasar Induk Jodoh


Awalnya pasar induk jodoh ini di dirikan pada tahun 2000 yang mendapatkan sangat banyak bantuan dana. Banyak penjual ataupun juga pembeli yang melakukan transaksi seperti biasa di sini. Namun, saat ini sudah ditinggalkan.
Bangunan- bangunan di pasar induk jodoh ini sudah tidak pernah di urus. Cat nya sudah mulai terlepas dari dinding bangunan. Akhirnya, bangunan di pasar ini menjadi terlantar, sampai di tempati oleh makhluk halus. Karna menurut para masyarakat “Mereka” akan terlihat pada saat malam hari.

2. Hutan Wisata Mata Kucing


Hutan wisata mata kucing ini sudah ada sejak dulu, namun baru-baru ini dijadikan sebagai tempat wisata pada tahun 1999. Kabarnya tempat ini di jadikann sebagai pemindahan jin atau makhluk halus, untuk yang ingin menjalanin usaha agar sukses. Akhirnya tempat ini menjadi rumah makhluk halus.

Jika anda mendapatkan banyak barang yang tidak terduga saat mengunjunginya, maka sebaiknya untuk di kembalikan. Karena biasanya terdapat pengunjung yang tidak sengaja mendapatkan batu cincin, guci, sampai keris.

3. Patung Kemanusiaan


Pulau galang juga memiliki panting kemanusiaan yang di dirikan untuk mengingat kejadian kemanusiaan. Saat itu, ada banyak masyarakat Vietnam yang pindah dari negaranya, karena perang saudara. Hingga akhirnya Indonesia yang bekerja sama dengan UNHCR mendirikan tempat pengungsian di pulau galang.
Terdapat cerita yang menyeramkan saat para pengunjung ingin berfoto selfie di dekat patung tersebut. Pengunjung mendapati penampakan saat ingin melihat hasil fotonya. Tidak cuman hanya itu saja, ia juga sakit setelah selfie pada patung kemanusiaan tersebut.

4. Jembatan Barelang


Jika Palembang memiliki jembatan ampere, maka batam juga mempunyai jembatan barelang. Jembatan ini terhubung pulau Batam, Tonton, Rempang, Galang, Galang Baru dan Nipah. Ternyata, jembatan ini di bangun oleh mantan presiden B.J. Habibie sampai saat ini dikenal sebagai jembatan Habibie.
Dibalik gagahnya jembatan barelang, ternyata tempat ini sering dipakai untuk bunuh diri. Menurut warga sekitar, orang yang bunuh diri di tempat ini berhasil diajak oleh makhluk halus sampai melompat dari jembatan.

Cara Mudah Untuk Menurunkan Kolestrol

Cara Mudah Untuk Menurunkan Kolestrol

Kadar kolestrol tergantung pada usia, berat badan dan juga jenis kelamin seseorang. Umumnya kolestrol normal hanya untuk orang dewasa tidak lebih dari 200mg. Namun, kadar kolestrol LDL sangat disarankan kurang dari 100mg dan kadar kolestrol HDL minimal 60mg atau lebih.

Anda mempunyai riwayat keluarga dengan kolestrol tinggi, untuk menurunkan kolestrol tapi tidak tahu bagaimana caranya?

Berikut Ini Cara Menurunkan Kolestrol

1. Mengkonsumsi Makanan Tinggi Asam Lemak Omega
Asam lemak omega 3 merupakan tipe lemak tak jenuh, omega 3 di dapatkan pada kacang- kacangan, biji- bijian, minyak ikan dan ikan salmon. Manfaat asam lemak omega 3 ini sangat luar biasa, yaitu dapat meningkatkan pada fungsi otak, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi tekanan darah dan juga mengurangi resiko penyakit jantung.

Untuk penderita kolestrol sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi serat larut. Serat larut dapat mengurangi pada penyerapan kolestrol pada aliran darah. Makanan yang tinggi serat larut di antaranya sepert barley, kacang- kacangan, gandum, ubi, biji- bijian, buah ara, buah apel sampai berry- berryan.

2. Mengurangi Makanan Lemak Jenuh
Kolestrol mempunyai keterkaitan dengan makanan yang kita makan. Coba untuk menghindari konsumsi lemak jenuh dan lemak trans. Lemak jenuh biasanya di dapatkan pada daging merah, susu tinggi lemak, mentega, minyak kelapa dan juga keju.

3. Protein Whey
Tahukah anda apa itu protein whey? Yang pada dasarnya, susu mengandung 2 jenins asam amino utama yaitu kasein 80% dan whey 20%. Protein whey mengandung asam amino dan di serap oleh tubuh dengan cepat. Manfaat dari protein whey ini adalah dapat meningkatkan kekuatan, membentuk otot dan juga mengurangi lemak pada tubuh.

4. Sering Berolahraga
Pastinya anda juga tahu bahwa dengan berolahraga dapat banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar kolestrol HDL. Berbeda dengan LDL, kolestrol HDL biasa disebut sebagai kolestrol baik.

HDL dapat membantu untuk membasmi kolestrol jahat dari aliran darah dan juga mengurangi resoko penyakit jantung. Anda dapat melakukan berbagai macam aktivitas fisik mulai dari berjalan cepat, bersepeda, jogging atau juga naik turun tangga.

Destinasi Wisata Hits dan Terbaru Di Malang

Destinasi Wisata Hits dan Terbaru Di Malang

Malang adalah salah satu tempat wisata yang paling populer di jawa timur, apalagi pada saat musim liburan. Kota terbesar ke 2 di jawa timur ini memiliki segudang keindahan. Selain memberikan suasana yang sejuk, malang juga mempunyai sangat banyak wisata alam yang menawan.

Deretan Tempat Wisata Di Malang

1. Malang Night Paradise

Wahana yang berisi berbagai macam lampion yang begitu unik dan juga menarik. Selain menjadi tempat foto yang keren, malang night paradise ini juga menyediakan beraneka wahan seperti kapal, air mancur dan lain sebagainya. Tempatnya berada di Jalan graham kencana raya, karanglo, malang.

2. Milenial Glow Garden

Wahana milenial glow garden ini berlokasi di dalam jatim park 3. Tempat ini juga menyediakan pertunjukan cahaya-cahaya yang spektakuler. Yang kerennya lagi, tempat ini di nyatakan menjadi pertunjukan cahaya lampu-lampu terbesar di dunia, melebihi wisata yang ada di jepang.

3. Agro Selo Tumpeng

Agro selo tumpeng ini para pendatang dapat memetik jambu dan memakan sepuasnya. Banyak juga spot foto dengan suasana yang sejuk da segar. Tempat ini berlokasi di daerah perkebunan, wonosari, malang.

4. Museum Angkut

Siapa sih yang tidak mengenal museum angkut? Museum kendaraan ini adalah salah satu wisata yang paling populer di malang. Museum seluas 3.9 hektare ini memiliki koleksi ratusan kendaraan dari berbagai Negara. Yang kerennya lagi museum ini adalah museum terbesar di asia tenggara.

5. Candi Singosari

Jika berkunjung ke malang rasanya kurang afdol kalau belum mengunjungi candi singosari yang bertepatan di jalan tunggul ametung, malang. Candi ini adalah bukti sejarah kejayaan dari kerajaan singosari pada masa lampau. Tidak jauh dari lokasi candi juga terdapat tempat pemandian yang dipercaya pernah dipakai oleh ken dedes.

6. The Onsen Hot Spring Resort.

Jika ingin menginap dengan konsep ala negeri sakura, the onsen hot spring resort ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Semua yang bernuansa ala jepang ini ada di resot dengan tariff berkisar Rp 1,9 jutaan. Anda juga dapat merasakan berendam di onsen alami, tidur di ryokan, dan belajar seni ikebana dan origami, sampai menikmati sashimi bersamaan dengan segelas the hijau. Tempat ini berlokasi di jalan arumdalu, kota batu.

TERNYATA KANDUNGAN JAGUNG MEMILIKI NUTRISI YANG BAIK UNTUK TUBUH

TERNYATA KANDUNGAN JAGUNG MEMILIKI NUTRISI YANG BAIK UNTUK TUBUH

Pada zaman dulu jagung merupakan salah satu makanan pokok hingga makanan ringan oleh masyarakat. Jagung ini juga ternyata dapat di olah menjadi berbagai macam olahan makanan dan sajian seperti popcorn, sirup jagung hingga minyak jagung. Jika di lihat dari bentuknya bahwa jagung ini mungkin sangat terlihat sederhana tetapi ternyata kandungan yang ada pada jagung ini ternyata cukup banyak.

Jagung adalah salah satu makanan yang sangat terkenal di seluruh dunia, hampir semua orang pastinya sudah mengetahuinya termasuk di Indonesia tentunya. Jagung tidak hanya di kenal sebagai bahan makanan pokok saja di Indonesia bahkan di negara lain pun jagung sudah menjadi makanan pokok juga.

Selain menjadi makanan pokok jagung juga sudah menjadi salah satu makanan yang sudah populer karena pada umumnya jagung memiliki banyak kandungan nutrisi apa lagi jika jagung di makan dengan di rebus saja. Berikut beberapa kandungan yang terdapat pada jagung :

1. Memiliki kandungan karbohidrat
Seperti pada umumnya biji-biji sereal, jagung juga sudah tersusun miliki karbohidrat adalah pati atau amilum. Jagung juga di kenal mengandung gula yang sangat kecil, namun pada jagung manis kadar gula bisa mencapai 18%. Walaupun jagung manis di ketahui tinggi akan gulanya tetapi jagung sudah tergolong sebagai makanan indeks yang tidak tinggi, karena jika makanan yang di makanan mengandung indeks akan menimbulkan tingginya gula darah.

2. Kandungan serat yang tinggi
Jagung memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, kadar serat pada jagung tentunya tergantung pada jenis jagung namun pada biji kering jagung biasanya mengandung serat 15%, jenis serat yang terkandung pada jagung ialah serat yang tidak larut air.

3. Kandungan protein
Jagung menjadi salah satu sumber protein yang sangat baik tetapi tergantung pada jenisnya, namun begitu kualitas protein pada jagung sangat rendah kadar aminonya tapi tidak perlu khawatir zein ini juga sangat banyak digunakan dalam kepentingan industri seperti permen hingga tinta.

Lalu adakah kandungan jagung yang bisa merugikan? tentunnya ini menjadi pertanyaan orang banyak. Pada dasarnya kandungan jagung ini mengandung asam fitat yang bisa merugikan karena asam ini dapat mengganggu penyerapan pada nutrisi lain seperti zat besi. Kandungan pada asam fitat ini mungkin tidak terlalu berbahaya bagi masyarakat yang biasa mengkonsumsi jagung dengan berbagai variasi, tapi jagung dapat menjadi pertimbangan untuk sebagian orang yang menjadikan jagung sebagai bahan makanan pokok. Maka dari itu jika kalian pecinta jagung sebaiknya untuk merendam terlebih dahulu sebelum di olah fungsinya untuk mengurangi kadar asam fitat pada jagung tersebut.

MEMBANGKITKAN PARA PEMAIN MANCHESTER UNITED DAN DIKABARKAN SUDAH MELAWATI MESUT OZIL

MEMBANGKITKAN PARA PEMAIN MANCHESTER UNITED DAN DIKABARKAN SUDAH MELAWATI MESUT OZIL

Bruno Fernandes, pemain tersebutlah yang di gadang-gadang sudah membangkitkan kembalinya performa dari Manchester United. dan mendapat pujian dari mantan pemain dari Manchester United, Owen Hagreaves pun memuji dia dengan pengatuh besar yang ia lakui untuk mantan timnya tersebut. dia pun menilai bahwa Bruno Fernandes dapat mengangkat performa dari pemain lain di Manchester United. kehadiran Bruno Fernandes bagi Manchester United langsung memberikan dampak besar bagi klub yang dia belai. didatangkan pada musim dingin januari lalu dari Klub Sporting CP, dia sudah mengemas tiga gol dan tiga assist dalam delapan laga yang dia bermainkan bersama klub The Reds Devils.

Menjadi aktor utama di balik penampilan bagus dari Manchester United pada musim ini tidak terlepas dari pemain asal Portugal tersebut. tim yang dibesut oleh Ole Gunner Solskjer pun tak pernah merasakan kekalahan setelah kedatangan dari Bruno Fernandes. yang terakhir setelah mengandaskan Manchester City dengan skor 2-0 dari laga derby Manchester tersebut dengan skill yang dia perlihatkan. Assist baik yang dia lakukan kepada Anthony Martial membuka keunggulan bagi Manchester United.

Kecerdasan yang di lakukan oleh Bruno Fernandes sukses mengbangkitkan Manchester United kembali dan mendapatkan pujian dari Hargreaves. dai bahkan menilai pemain muda berusia 25 tahun tersebut itu membuat pemain lain seperti , Nemanja Matic sampai Anthony Martial tampil lebih apik.

Dengan begitu Bruno Fernandes sudah mampu mencatatkan hasil manisnya bagi Liga Inggris musim ini. dia pun di katakan sudah mampu melebihi salah satu gelangdang terbaik dunia Mesut Ozil dalam masalah membuat gol dan juga assist. Ozil yang tercatatkan membuat satu gol dan satu assist itu pun masih kalah dari pemain dari Manchester tersebut yang sudah mencatatkan dua gol dan tiga assist dalam liga laga yang dia lakoni. tak diragukan lagi pelatih dari Manchester United pun memuji Bruno Fernandes bahwa dia pun berkata pemain asal portugal tersebut ialah nyawa baru bagi klub dari The Reds Devil, Manchester United.

PENYEBAB TUMBUHNYA RAMBUT PUTIH PADA USIA SUDAH MENUA

PENYEBAB TUMBUHNYA RAMBUT PUTIH PADA USIA SUDAH MENUA

Rambut putih atau yang biasanya di sebut sebagai uban ini tidak dapat kita hindari pada saat usia sudah menua nanti karena seiring bertambahnya usia pastinya rambut putih akan semakin terlihat, ini merupakan hal yang sudah sangat normal selama masih terjadi masa perkembangan pada manusia.

Usia sudah menjadi salah satu faktor mengapa tumbuhnya rambut putih yang muncul pada rambut anda, tetapi apakah anda tahu mengapa tumbuh rambut putih hanya pada saat usia kita sudah semakin tua?

Bagaimana penyebab tumbuhnya rambut putih pada saat sudah menua
Rambut putih atau uban ini merupakan hal yang lumrah dan sudah sering di temui oleh kaum lansia, namun pasti masih banyak yang mengetahui apa penyebabnya bukan? pada umumnya kulit pada kepala memiliki folikal rambut atau seperti kantong kecil di mana tempat sel kulit berada. Di dalamnya juga terdapat pigmen melamin yang memberikan warna pada kulit rambut, semakin gelap rambut seseorang maka akan semakin banyak juga pigmen melanin yang dimiliki. Seiring bertambahnya usia terdapat sedikit pigmen dalam folikal pada rambut maka dari itu rambut akan secara perlahan akan hilang warnanya dan menjadi transparan ata putih dan pada akhirnya juga usia anda sudah menua anda pastinya akan sepenuhnya memiliki warna rambut putih atau abu-abu.

Kapan seseorang akan mengalami rambut berwarna putih?
Sebenarnya rambut putih ini akan muncul pada usia berapa saja hanya saja tergantung dari genetiknya, ada yang sudah memiliki rambut putih pada usia 30 sampai 45 tahun dan ada pula yang lebih cepat yaitu pada umur masih remaka sekitar 17-20 tahun. Tapi munculnya uban pada saat remaja ini sangat jarang terjadi dan ini yang di sebut adanya faktor genetik tetapi kemunculan uban pada usia yang sudah menua ini sudah menjadi hal yang sudah biasa dan banyak kita jumpai.

Apakah rambut putih dapat di obati dan dapat di cegah? mungkin ini sudah sering kali di pertanyakan namum meski setiap orang memiliki waktu kemunculan uban yang berbeda selain faktor gentik ada juga yang bisa terjadi karena kondisi medis tertentu salah satunya jika anda sedang mengalami stress. Untuk rambut putih ini tidak ada obatnya salah satu cara yang bisa anda lakukan hanya mempertahankan agar warna rambut dengan menerapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi serta mengurangi stress dan berhenti merokok.

SOSIAL MEDIA YANG MEMBUAT KECANDUAN

SOSIAL MEDIA YANG MEMBUAT KECANDUAN

Dari jaman ke jaman perkembangan internet tentunya sudah semakin berkembang sangat cepat, karena adanya internet kita dapat mengakses hal apapun salah satunya yang sering di akses oleh orang setiap harinya yaitu sosial media dan juga pastinya hampir semua orang mempunyai sosial media baik itu instagram, facebook atau lainnya. Pengguna sosial media ini tidak hanya digunakan oleh anak kecil tetapi kini orang yang sudah lanjut usia juga ada yang bermain sosial media, hal ini terjadi karena semakin berkembangnya perkembangan dari jaman ke jaman karena takutnya ketinggalan atau yang biasa disebut dengan kurang update.

Tetapi di sisi lain pastinya kalian juga pasti tau bahwa terlalu berlebihan menggunakan sosial media itu tidaklah bagus atau bisa menimbulkan hal yang negatif, tapi sebagian orang tentunya tidak berpendapat dengan ini karena kita belum benar-benar mengerti dampak negatif apa yang akan di timbulkan dan tidak banyak orang yang menganggap hal serius akan hal seperti ini. Sebenarnya sosial media ini tentunya sangat berperan penting di dalam kehidupan saat ini karena sosial media juga sangat bermanfaat seperti di gunakan untuk hal bersosialisasi karena terkadang di dalam sosial media kita dapat menjumpai hal-hal baru atau bahkan kita bisa menemukan teman baru melalui media sosial. Sosial media juga bisa menjadikan sebuah hiburan, untuk mencari penghasilan asalkan tidak disalahgunakan, karena sudah banyak sekali yang dijumpai bahwa menyalahgunakan sosial media ini.

Medial sosial ini juga pastinya tidak mungkin bisa jauh dari kehidupan sehari-hari, bagaimana tidak? terkadang pada saat ini baru bangun dari tidur hal pertama yang kita cari adalah gadget. Beda lagi dengan anak-anak apa karena mereka ada juga yang tidak bermain facebook, instagram atau lainnya tetapi mereka memakai gadget untuk menonton youtube dan hal ini sebagian besar sangat di akui mereka juga mengijinkan anak untuk bermain gadget ketika mereka sedang melakukan pekerjaan sehingga tidak bisa menjaga anak, hal ini di lakukan agar si anak tidak rewel atau tidak menangis.

Karena pada umumnya karakter setiap anak tentunya memiliki rasa ingin tahu yang cukup tinggi mungkin tekhnologi lah yang di butuhkan, karena tekhnologi bisa diketahui dengan cepat. Tetapi tidak ada salahnya kalau untuk mengajarkan anak melalui gadget juga salahkan yang di ajarkan itu benar dan bemanfaat.

KEKHAWATIRAN DAN KECEMASAN YANG BERLEBIHAN AKIBAT VIRUS CORONA

KEKHAWATIRAN DAN KECEMASAN YANG BERLEBIHAN AKIBAT VIRUS CORONA

Setelah mendengar berita telah menyebarnya virus corona di Indonesia dan telah di indetifikasi bahwa ada 2 orang yang sudah positif terkena virus tersebut, informasi ini tentunya sangat cepat beredar dan di kabarkan juga sudah ada 1 orang yang tewas. Namun sangat tidak di sangka bahwa warga Indonesia terlalu menunjukan sikap yang dikatakan sangat berlebihan terhadap virus ini. Saat mendengar berita bahwa Indonesia telah resmi terdampak virus corona masyarakat Indonesia bergegas membelanjakan kebutuhan pokok untuk kehidupan sehari-hari agar tidak keluar rumah lagi.

Dan telah di kabarkan bahwa di swalayan saat ini sudah menguras habis stok penyediaan kebutuhan sembako dan sudah sangat sulit di temukan lagi akibat di borong oleh masyarakat. Demikian halnya dengan masker yang digunakan sebagai pelindung utama juga sudah benar benar sangat sulit untuk ditemukan dan dari beberapa laporan yang di dapatkan juga bahwa penjualan harga masker meningkat sangat drastis tidak semurah dari harga biasanya. Di temukan di beberapa tempat harga masker bisa mencapai harga yang berkisaran ratusan ribuan perbungkus/perkotaknya di bandingkan dengan harga biasanya bisa di dapatkan dengan puluhan ribuan saja. Hal ini terjadi karena kebutuhan masker yang meningkat sangat cepat.

Rasa kepanikan tersebut sudah bebar-benar di lapisan masyarakat Indonesia dan sikat respon terhadap penyebaran virus corona di Indonesia secara berlebihan sudah sangat kelihatan. Terkadang kita terlalu membeo terhadap negeri seberang yang perlu kita ketahui bahwa negara Indonesia ini bukanlah Wuhan yang penduduknya benar-benar sudah di bekukan tetapi terkadang masyarakat terlalu cepat berimajinasi bagaimana kota Wuhan bertindak dalam menghadapi virus corona tersebut dan seakan-akan kita sebagai warga Indonesia mengikuti jejak mereka. Yang perlu di benamkan untuk pikiran warga Indonesia bukanlah kecemasan yang berlebihan tetapi harus berfikir bahwa Negara kita ini masih normal dengan kondisi yang sudah aman terkendali.

Negara Indonesia bukanlah sumber dari penyebaran virus tersebut dan bukan juga induk dari virus, negara kita bisa di sebut sebagai hasil bibit kecil dari induk, sudah tahu bukan yang namanya bibit kecil tentunya masih terhitung sangat mudah untuk di musnahkan. Jadi janganlah terlalu menunjukan rasa takut yang berlebihan terhadap berita virus yang sudah tersebar di Indonesia ini karena rasa takut dan cemas inilah yang sebenarnya menjadi pemicu utama virus-virus tersebut semakin cepat berkembang.

No widgets found. Go to Widget page and add the widget in Offcanvas Sidebar Widget Area.