Pada pandemik covid-19 ini yang masih saja belum kelar. Demi untuk menjaga dan juga meningkatkan daya tahan tubuh dari ancaman virus corona yang berserta banyaknya varian, dan banyak juga orang yang mengandalkan sebuah bahan yang alami. salah satu dari bahan alami yaitu air kelapa.
Sudah yang digunakan turun-temurun pada berbagai kebudayaan, air kelapa ini memang yang terkenal memiliki sebuah khasiat untuk berbagai penyakit. Nah. inilah beberapa manfaat yang mengonsumsi air kelapa ditengah lonjakan pada kasus covid-19 tentang varian Omicron.
Inilah Beberapa Manfaat Dari Air Kelapa
Dapat Mencegah Hipertensi Dan Penyakit Kardiovaskular
Pada umumnya, senyawa dalam kalium akrab sama pisang. Namun tetapi, tahukah anda jika kadar kalium dalam air kelapa ini lebih tinggi dibanding pisang berukuran yang sedang ini. semakin banyak sekali alasan untuk minum air kelapa, tentu saja dari manfaat yang bisa anda rasakan dari jantung dan aliran darah anda.
Dalam berbagai penelitian yang terdahulu sampai yang terkini menemukan bahwa kandungan kalium ini sangat baik untuk kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan, dari mencegah penyakit jantung, stroke dan hipertensi. Hal ini yang karena tingginya kalium ini dapat mengurai natrium dari darah melalui urine dan membuat pembuluh darah relaks.
Mendapatkan Antioksidan Dengan Alami
Untuk buah-buahan yang lainnya, kelapa ini juga tidak lepas dari manfaat antioksidan. Manfaat yang ini diyakini untuk bisa didapat dari air kelapanya. Seperti yang sudah diketahui, antioksidan yang sangat penting untuk mencegah stres oksidatif yang akibat zat radikal bebas dalam tubuh yang dapat bisa menyebabkan penyakit kronis.
Temuan yang mengenai khasiat antioksidan dalam air kelapa ini diujikan dalam berbagai studi hewan namun belum pada manusia. Meskipun begitu, tetapi kita yang bisa untuk mengharapkan manfaat antioksidan yang serupa dari air kelapa untuk bagi tubuh manusia.
Dapat Terjaga Kesehatan Ginjal
Manfaat lain yang tidak terduga dari air kelapa yaitu memberi perlindungan terhadap ginjal. Dalam berbagai penelitian yang terkini sudah menemukan bahwa air kelapa ini yang dapat bisa mengurangi risiko pembentukan batu ginjal karena minuman ini yang mengurangi kandungan sitrat, kalium dan juga klorida yag bisa membentuk batu ginjal pada saat buang air kecil.
Pada saat diujikan ke hewan, kandungan dalam air kelapa ini juga dapat bisa meringankan kerusakan ginjal pada kondisi diabetes. Sementara harus yang diujikan lagi terhadap manusia. Diperkirakan manfaat ini tidak jauh berbeda pada saat yang diterapkan untuk pasien pradiabetes dan juga diabetes.