Jerawat merupakan musuh bagi setiap manusia baik wanita ataupun pria, jerawat umumnya menyerang kebanyakan wanita. umumnya jerawat muncul karena kita memasuki masa pubertas, namun pada saat sudah memasuki usia 20an dan 30an terkadang masih bisa timbulnya jerawat di wajah.
Jerawat yang berlebihan dapat membuat kita kurang percaya diri, rasanya kita seperti berusaha untuk menghilangkan noda kecil diwajah kita agar kita bisa terlihat bersih dan cerah.
Beberapa faktor yang menyebabkan jerawat akan kita bahas disini, antara lain :
1. Waktu tidur yang tidak cukup dan tidak teratur
Begadang merupakan salah satu faktor mengapa kita sering jerawatan, hal ini terjadi karena tingkat stres yang tinggi seiring dengan waktu istirahat atau tidur yang tidak cukup, tingkat stres bisa naik sampai 15% setiap kita kekurangan 1 jam untuk tidur. hormom kartisol akan naik ketika kita kurang tidur dan memicu terjadinya kerusakan pada struktur kulit dan fungsi kulit.
2. Alat tidur yang tidak bersih
Ketika kita membersihkan wajah saat ingin tidur, kita merasa wajah kita sudah bersih, namun itu belum tentu bisa menghilangkan atau terhindar dari jerawat, sarung bantal ataupun guling yang kotor dapat memicu terjadinya jerawat, seperti debu ataupun pasir yang merusak struktur kulit wajah kita.
3. Sabun wajah yang tidak cocok
Terkadang ada beberapa sabun kecantikan atau sabun wajah yang tidak cocok dengan kulit kita, efek berkepanjangan yang digunakan dari sabun wajah yang tidak cocok bagi kulit juga bisa untuk merusak kulit dan timbulnya jerawat.
4. Makanan yang di konsumsi
Makanan seperti susu, coklat dan makanan yang memiliki kandungan gula yang tinggi dapat memicu timbulnya jerawat juga loh.
5. Terlalu sering membersihkan wajah
Mencuci muka atau wajah memang baik untuk wajah, namun jika terlalu sering mencuci wajah juga tidak baik, karena jika terlalu sering maka kulit akan kehilangan sebagian atau semua minyak alami yang ada di kulit wajah kita, ini bisa terjadi karena wajah memaksa untuk meproduksi minyak secara berlebihan, akibatnya jerawat bisa timbul.
6. Tidak bersih dalam membersihkan Make-up atau Bedak.
Makeup-atau bedak tidak akan hilang dari ciri khas wanita, karena wanita setiap hari hampir menggunakan bedak atau make-up, namun ketika membersihkannya harus hati-hati dan bersih, jika tidak bersih maka bekas dari make-up akan mengendap di dalam kulit dan membuat kulit menjadi jerawat.
Kira-Kira begitulah kenapa wajah kita bisa timbul jerawat, semoga bisa membantu.