Bagian tubuh penting untuk kita lindungi dari paparan sinar matahari secara langsung, Sinar ultraviolet jika terlalu sering mengenai tubuh kita maka efek yang ditimbulkan adalah berbagai macam gangguan kesehatan.
Sinar ultraviolet sebenarnya sangat diperlukan untuk tubuh agar dapat meransang sebuah pembentukan vitamin D, Vitamin ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang kita serta gigi dan juga otot yang berperan untuk mendukung kekuatan imunitas tubuh kita.
Mengingat Sinar ultraviolet yang dapat menembus permukaan kulit hingga ke dalam lapisan kulit maka ada beberapa bagian tubuh yang harus di lindungi dan tidak boleh terlalu sering terkena paparan sinar ultraviolet yaitu :
1. Mata
paparan Sinar matahari yang berlebihan dapat membuat mata terkena penyakit, contohnya seperti peradangan pada kornea mata, peradangan pada bagian konjungtiva dan juga lapisan dalam kelopak mata, untuk melindungi nya maka anda bisa menggunakan Sunblock dengan kandungan SPF yang khusus untuk mata, atau bisa juga menggunakan kaca mata hitam atau topi.
2. Wajah
Kulit wajah harus dilindungi dari sinar ultraviolet, pasalnya jika sering terkena sinar matahari dapat membuat kerusakan pada bagian elastin kulit, jika sering terkena sinar matahari maka dapat menimbulkan penuaan dini seperti bintik hitam dan kulit terasa kering, kasar dan kerutan diwajah mulai terlihat. penggunaan sumblok pada wajah sangat penting untuk dilakukan.
3. Leher
Kulit bagian leher adala satu bagian penting yang sering terkena paparan sinar ultraviolet, dan juga sangat mungkin untuk terjadi kerusakan karena paparan sinarnya, untuk menghindarinya dianjurkan untuk menggunakan SPF ke bagian leher terutama bagian belakang.
5. Punggung
Punggung merupakan area yang sangat cukup beresiko untuk terkena penyakit kanker kulit melanoma, kondisi itu disebut dengan munculnya benjol yang bewarna merah dan meluas atau membesar secara cepat, Itulah pentingnya menggunakan sunblock ke area kulit punggung apabila sering berada diluar ruangan ketika beraktifitas.
Selain yang disebutkan diatas, bagian tubuh lain seperti bibir, bagian tangan serta kaki dan juga bagian dada itu harus selalu dilindungi juga dari paparan sinar matahari atau ultraviolet agar tidak terkena berbagai macam penyakit kulit.
